Když Oura před devíti měsíci představila třetí generaci prstenu Oura Ring, mnozí se radovali z přítomnosti senzoru SpO2 pro měření okysličení krve. Bohužel pro tuto funkci chyběl software. Nyní se konečně slibovaná novinka dostává k uživatelům posledního modelu chytrého prstenu.
Měření jmenovaného parametru se stalo velmi užitečným především při sledování kvality spánku. Princip fungování je jednoduchý. Červená LED svítí na naši pokožku a podle množství odraženého světla zpět lze určit hladinu kyslíku v krvi. Oura Ring třetí generace taktéž používá kombinaci červených a infračervených diod. Oproti Apple Watch nebo Samsung Galaxy Watch 4 má ale Oura Ring navrch, protože měření provádí kontinuálně v průběhu celé noci, a ne pouze nahodile.
Naměřené hodnoty budou uživatelům prezentovány ve formě dvou metrik. Průměrná hladina okysličení pouze procentuálně ukáže, jak se mění v čase. Pravidelnost dýchání sleduje měřitelné propady hladiny, které ukazují frekvenci přerušení spánku v průběhu noci.
Ve výchozím nastavení budou zobrazovány oba údaje, přičemž uživatel si může vypnout ty, které ho nezajímají. Zobrazování bude probíhat v oblasti určené pro spánek, kde tmavé odstíny modré odkazují na občasná a bílá naopak častá vyrušení.
Stejně jako u mnoha dalších nositelností, i v případě prstenu Oura je potřeba brát veškeré naměřené informace s rezervou. Určitě se nejedná o medicínské zařízení a největší přidaná hodnota tkví především ve sledování dlouhodobého stavu a jeho případných výkyvů.
Novinka má také některá negativa. Měření okysličení bude probíhat jen u spánkových intervalů delších než tři hodiny. Senzor SpO2 se podepíše i na výdrži baterie, která běžně dosahuje 4–7 dní.
Adam Bělunek
Další dnešní články
