- Watch Fit 3 nabízí řadu praktických funkcí, připravili jsme přehled těch nejužitečnějších
- Ocení je jak sportovci, tak lidé, kteří by jen rádi zredukovali svou váhu nebo kontrolovali kvalitní spánek či jiná zdravotní data
- Hodinky jsou k dispozici v několika barevných provedeních i variantách řemínků, vybere si tedy každý
Huawei před nedávnem odhalil nové chytré hodinky Watch Fit 3 s cenou startující na hranici 4 tisíc korun. Novinku jsme podrobili důkladnému testu a nedávno vyšla také kompletní recenze. Nyní přehledně shrneme ty nejlepší funkce, které tenhle šikovný pomocník nabízí.
Monitorování životních funkcí
Přesné senzory jsou základem výbavy chytrých hodinek. Jedná se o věc, kterou využijí nejen aktivní sportovci, ale také lidé s různými zdravotními problémy, starší lidé a nebo prostě jen ti, kteří se o sebe starají a sledují jednotlivé životní funkce. Ačkoliv Huawei Watch Fit 3 nejsou medicínským zařízením, dokáží zajistit jasnou představu o základních životních funkcích.
Nový algoritmus umožňuje přesné měření srdečního tepu a systém TruSeen 5,5 zase sleduje hladinu okysličení krve. Měření tepové frekvence probíhá neustále a data jsou zaznamenávána do aplikace. Můžete si tak zobrazit rozsah vaší naměřené frekvence i průměrný tep v klidu v jednotlivých dnech. Podobně to funguje i u měření okysličení krve (SpO2), kde je taktéž možné aktivovat trvalé měření, a data pak můžete sbírat i v průběhu noci.
Konstrukce
Systém, procesor a paměť
Displej, konektivita a baterie
V aplikaci i na hodinkách můžete dále sledovat zátěž neboli stres, je zde možné i pravidelně zapisovat také krevní tlak nebo teplotu, tato data ale hodinky měřit neumí a pro tyto účely musíte použít jiné zařízení.
Běžecké funkce
Huawei Watch Fit 3 ocení především běžci. Ačkoliv jsme detailní náhled do procesu běhání s těmito hodinkami nabídli již v jednom z minulých článků, rychlý přehled těchto funkcí se sluší zařadit i mezi top 5 funkcí nových hodinek.
Při běhu je možné zvolit z několika nabízených zobrazení, která typicky ukazují tepovou frekvenci, zařazení do konkrétní tepové zóny, tempo běhu, uběhnutou vzdálenost a také čas běhu. Kromě rozcvičky a protažení vám hodinky „naservírují“ také váš rychlejší stín, který udává tempo a měli byste jej dohnat. V aplikaci si pak po běhu můžete zobrazit přehled nejdůležitějších dat i s dynamickým zobrazením v podobě animace záznamu trasy v mapě.
Důležitou funkcí spjatou s během je pak také běžecký plán, který vám AI na základě vámi vložených dat vytvoří na několik týdnů dopředu. Na každý den tak máte stanoven jasný cíl, který je potřeba splnit, což zvyšuje motivaci k běhu i ve dnech, kdy se člověku zrovna nechce.
Rovnováha kalorií
Hodinky spolu s aplikací Huawei Zdraví nabízí také možnost správy hmotnosti a s ní spojené záznamy kalorií. Můžete si tedy jednoduše nastavit cíl vaši hmotnosti i rychlost, jakou chcete hubnout. Hodinky vám pak naordinují ideální denní množství spálených kalorií. Do oddílu záznamů kalorií je pak možné zaznamenávat veškerou stravu a započítávat tak příjem kalorií v poměru k výdeji. Tato funkce je užitečná především pro ty, kteří chtějí zredukovat nebo naopak navýšit svou hmotnost.
Zaznamenávání veškeré stravy může být zdlouhavé, v aplikaci je ale možné uložit častá jídla, která pak už jen vybíráte ze seznamu. Tím se celý proces značně urychlí.
Měření spánku
Další vyhledávanou funkcí mnoha sportovních hodinek a náramků je měření a následná analýza spánkových dat. I tímto směrem Huawei zaměřil svou pozornost a přináší systém TruSleep 4.0. Výsledkem měření je analýza fází spánku (hluboký spánek, lehký spánek, REM, bdělost), kontrola kvality dýchání, tepové frekvence, okysličení krve i dechové frekvence. V aplikaci pak najdete i bodové ohodnocení každého spánku a slovní komentář i doporučení pro zlepšení. K dispozici jsou samozřejmě také vysvětlivky k jednotlivým fázím spánku a mnoho dalších užitečných informací.
Fitness kurzy na zápěstí
Pokud vám občas neslouží paměť ani fantazie a nevíte, jak se před během rychle a efektivně rozcvičit a zahřát, oceníte šikovnou funkci hodinek. Ty umějí před během zařadit krátkou 6minutovou rozcvičku, při které se na displeji zobrazuje animace daných cviků i počet jejich opakování. Nemusíte tedy vůbec nic řešit, jen následujete „figuranta“ na displeji. I v průběhu rozcvičky můžete sledovat svou tepovou frekvenci v levém horním rohu. Podobně pak funkce vypadá i při protažení na závěr vašeho běhu.
Tohle byl jen výběr těch nejzajímavějších funkcí, Watch Fit 3 toho ale nabízejí mnohem více: dechová cvičení, zdravotní trojlístky, sledování ženského cyklu, ale i drobnosti, jako je dálková spoušť fotoaparátu, svítilna nebo prozvonění telefonu. Za příznivou cenu tak přináší široké možnosti využití. Huawei Watch Fit 3 se na českém trhu prodávají za 3 999 Kč včetně DPH.
Adam Bělunek
Další dnešní články
