SMARTmania fórum

Ludia co pouzivate fitness naramky - resp budete najlepsie vediet - aky mate pulz vklude ? ma niekto napr 80 pulz vklude ? skusali ste to sledovat napr po vypiti kavy ci fajceni a pod ?

V sedě kolem 70, v noci to padá az na 45. A pri alkoholové noci to umí dávat celou noc 75 a víc [emoji2]

Ja mam v kľude 55 merane omronom [emoji1]

Sent from mTalk

A aj sportujete ? Lebo ja aktivne moc nie - pohyb mam ale tým že sa tréningom nedostanem na vyššie pulzy tak vklude mam cca 74 a počas dna 80-84 -> po ukľudnení zase ide smerom k 70

Tak to máme cca stejně... Moc nesportuju, občas kolo nebo nějaká tůra... Mám dva metry a 100 kilo [emoji2]

drzte sa tohoto - ak je dlhodobo 90 treba ist k mudr, ak je dlhodobo pod 50 a citite sa malatny tiez navsteva mudr, vsetky oststne hodnoty su v pohode, pulz sa meni v zavislosti od stravy, nalada, stres, sport, alkohol,cigosky, nadvaha, ked zamrzne android a tak

Momentálně sedím na zahrádce hospůdky a popíjím točený cider, kafe cca před dvěma hodinama. Tep 84, měřeno MiBandem 1S Nesportuju díky sedavému zaměstnání (sedím za šicím strojem) začínám přibírat, naštěstí zatím při 162 cm výšky "jen" cca 55 kg (druhým extrémem byla před cca 7 lety aktivní práce, kde jsem zhubla na 44 kg) , ale měla bych se začít hejbat :D ale díky náramku chodím část trasy do práce a z práce po svých ;)