V případě, že ke cvičení rádi využíváte moderní elektroniku, určitě vám přijde vhod dnešní tip na aplikaci, se kterou můžete klikovat jak hrdlo ráčí, či spíše jak svaly dovolí, a navíc se nemusíte starat o počítání a dělení do sérií, jelikož to Push Ups Pro udělá za vás. První kroky budou zaměřeny čistě na váš výkon. Push Ups Pro vám poručí, abyste za sebou provedli co nejvíce kliků bez přestávky. V závislosti na vašem výkonu vám následně vypočítá průměrný počet pro další série, které byste měli zvládnout.
Jak jsem již poznamenal na začátku – vše bez nutnosti počítání. To je hlavní lákadlo tohoto mobilního trenéra. Aplikace cviky počítá za vás, pokud je váš telefon vybaven senzory. Pokud ne, nezoufejte, zaznamenání lze provádět také ručně kliknutím na displej. Aby byl cvik započítán, musíte klik provést pěkně poctivě až dolů, abyste se dotknuli nosem displeje.
Po provedení určitého počtu kliků vypočítaného „trenérem“ podle vašeho předchozího výkonu vás aplikace příjemně povzbudí zvoláním „Výborně“ nebo „Dobrá práce“. Poté vám ochotně nabídne minutovou přestávku na oddych a jde se cvičit dál. Po více cvicích vás ohodnocuje podle úrovní, které jsou s přibývajícími počty daleko těžší. Lze také klikovat jen tak pro zábavu a vaši představu, kolik jich vlastně vůbec zvládnete.
Příjemný je zabudovaný kalendář udávající informace o spálených kalorií a záznamy provedené v předchozích dnech. Aplikace je kompletně v češtině a je jednoduchá na ovládání. Vývojáři ze studia NorthPark vytvořili také obdobné trenéry pro sedy lehy, dřepy a pro vzpírání na hrazdě, takže svůj cvičební program můžete dále rozšířit. Push Ups Pro stáhnete pro operační systém Android na Google Play, kde je k dispozici zcela zdarma.
